VISUALIZACIONES

Proponemos que se utilicen el el aula estos recursos, que favorecen la introspección. Ayudan a que el alumnado aprenda a escuchar con atención y concentración un texto, recreándolo mentalmente, mediante la construcción de imágenes. Una vez utilizados con este objetivo, también podrían servir para otras actividades, como: expresar las experiencias sentidas de forma oral,  a través de dibujos, textos escritos, dramatizaciones, etc.

Visualización nº 1: EL MAR     

Este primer ejercicio es una introducción a las visualizaciones,  y pone en práctica el desarrollo de dos hábitos muy necesarios en estas prácticas: la postura y la respiración. El cuento se centra en promover la sensación de bienestar y la relajación.

Visualización nº 2: LA CUEVA

El texto favorece la autoestima, destacando el hecho de que todas las personas tenemos cualidades positivas, por las cuales debemos sentir satisfacción.

Visualización nº 3: TAMBORES

El texto incide en la importancia de compartir la alegría y los buenos momentos con los amigos y amigas. Favorece la empatía y el valor de la amistad.

Visualización nº 4: EL AMIGO

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       Refuerza el valor de la amistad, recordando  lo bien que se siente una persona cuando ve felices a sus amigos y amigas. Se centra en favorecer la empatía y la solidaridad.